Sufu Jie Kon Sieuw, Pak Mei Pai Sifu Jie Kon Sieuw was mijn eerste leraar. Zestien jaar lang heb ik bij Sifu Jie getraind. Hij heeft me niet alleen het Pak Mei Pai geleerd maar ook inzicht gegeven in de chinese cultuur en gewoontes omtrent het Kung Fu. Sifu Paul Whitrod, Chow Gar Tong Long Sifu Paul Whitrod is sinds 2003 mijn leraar. Na het overlijden van Sifu Jie ben ik op zoek gegaan naar een stijl die dicht bij het Pak Mei  lag. Het Chow Gar is een nauw verwante stijl van het Pak Mei Pai. Beide stijlen komen uit dezelfde regio in China. Het starten met Chow Gar is geen overstap geweest, maar een uitbreiding van mijn eerder opgedane kennis. : In 1985 ben ik begonnen met mijn training bij Sifu Jie kon Sieuw. Ik keek destijds graag naar de old school kung fu films uit Hong Kong. Een vriend vertelde me dat er in 's Hertogenbosch les gegeven werd in een Kung fu stijl, Pak Mei. Toen ik twee van de oudste leerlingen samen een stok-oefening zag doen wist ik het. Dit wilde ik graag leren.